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ルイボスティーの味はどんな味?ルイボスティーの妊活・ダイエット・美肌の女性に嬉しい効果紹介します〜(^^♪

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妊婦の時に、ルイボスティーをオススメされて飲んでいました。

皆さんルイボスティーの効果を知っていますか?
ルイボスティーには妊婦さんだけが、良い効果がある訳ではありません(^^)
ダイエット美肌効果にもなるので女性にとって、イイ事づくしなんですよ〜!
今回ルイボスティーの味と素敵な効果についてご紹介します〜♪




ルイボスティーとは


ルイボスティーの原産地は、南アフリカ共和国のセダルバーグ山脈です。

ミネラルたっぷりの土壌が広がる、この地域だけがルイボスティー栽培ができます。

この地域の原住民であるコイ族・サン族の間で飲み続けられてきたルイボスティー。
20世紀初頭、ロシア移民であるベンジャミン・ギンズバーク氏が、この地域を調査する中でこの植物に出会いました。
ルイボスティーを愛飲している部族はいつまでも若々しい事に注目したのです。

ギンズバーグ氏は、この「赤いお茶」の栽培および加工方法を研究し、初めてヨーロッパに紹介しました。
ヨーロッパ各国で飲まれるようになったルイボスティーは、以来100年以上にわたって海外へ向けて輸出されてきました。




ルイボスティーの効果ってなに?

ルイボスティーは、妊活・美肌・冷え・ダイエットなどの、女性にとって素晴らしい効果があります(^ ^)

①妊活の効果

ルイボスティーの成分に含まれる、亜鉛やミネラル・ポリフェノールなどは卵子の質を上げる効果を持っています。
亜鉛には黄体形成ホルモンを活性化させる働きがあるので、女性ホルモンであるエストロゲンの分泌を促進してくれます
また、ルイボスティーはノンカフェインなので安心して飲めます。

②美肌効果

ルイボスティーに含まれる酵素には、細胞の老化を促すSOD(活性酸素分解酵素)が多量に含まれています。
ルイボスティーは、シミ・しわ・そばかすといった肌の老化にも関係しているため、飲むことで美肌効果も期待できます

③冷えを解消する効果

体温を上げる効果がある亜鉛などのミネラルが含まれているので、血行やリンパを改善する事によって冷え性の改善に効果があるといいます。

④ダイエット効果

「SOD」という酵素が含まれており、このSODには活性酸素や老廃物を排出してくれる作用がある為、新陳代謝を上げ、痩せやすい体質を作ってくれたり、ダイエットの敵、ムクミや腸内環境を整えて便秘を改善したりします。
※ただ、ルイボスティーを飲み過ぎると便秘解消効果がある為、下痢になる事もあるので、気をつけて下さい。
他にも、アトピー・安眠・ストレス軽減・二日酔い・育毛などにも良い効果があります。

ルイボスティーの味は、どんな味?


毎日飲むにはやはり味が美味しくないと、続けて飲む事はできませんよね?
ルイボスティーの味は、私は香りも良く、ほんのり甘みがあり、飲みやすいと言う人が多いと思います(o^^o)
少し癖のある紅茶の様なほうじ茶の様な感じです。
しかし、商品によって味が違います。苦味がある物もあります。
また、ルイボスティーには、お店によってアレンジがされていて、ルイボスレモンやグリンティが入っているものなどあります( ^ω^ )
色んな味が楽しめて良いですよね~♪
ご興味のある方は一度試してみて下さい


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